al4san

موقع يضم جميع أنواع الرياضة وطريق العلاج من الأصابات والطريقةالسليمة لبناء الجسم
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح قبل الصيف سيدتي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كابتن هيثم
Admin
Admin


المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 06/08/2008

مُساهمةموضوع: نصائح قبل الصيف سيدتي   الثلاثاء فبراير 17, 2009 9:02 pm

يأتي فصل الصيف بحرارته الشديدة ورطوبته العالية حاملا الكثير من المشكلات التي تؤثر على جمال شعرك وبشرتك ،فإليك بعض النصائح لتفادي اضرار الشمس على البشرة والشعر .

٭ هناك اقنعة تساعد على ترطيب البشرة من حرارة الجو منها:.
٭ قناع اللبن والعسل: يخلط اللبن بالعسل ويوضع على الوجه من 10-15 دقيقة ثم يغسل وهذا يساعد على ترطيب البشرة وينظفها وهو مناسب لكل انواع البشرة .

٭ قناع اللبن والليمون : ويتم عمله ثلاث مرات اسبوعيا وهو ايضا مناسب لكل انواع البشرة .
٭ قناع مسحوق الترمس مع الحليب وهو قناع مميز لتنظيف عميق للبشرة ويتم عمله مرة شهريا.
٭ زيت الزيتون مع الكركم : ويستخدم يوميا لعلاج الهالات السوداء حول العينين .

٭ اما بالنسبة للشعر فانه يحتاج الى عناية اكثر في فصل الصيف نظرا لجفافه وتقصفه وهذه العناية تتمثل في حمامات الزيت التي تزيد من لمعانه وتساعد على ترطيبه وذلك بخلط اللبن مع العسل مع معلقتين زيت زيتون ويدعك الشعر بهم ويترك لمدة ساعة ثم يغسل ويتم عمل هذا الحمام مرة اسبوعيا .

واذا كان بفروة الرأس قشرة تدعك بالليمون وتترك خمس دقائق وتنظف بعدها وبتكرار هذه العملية يتم التخلص من القشرة نهائيا .

٭ لا تضعي الشامبو على الشعر مباشرة لان ما يحمله من مواد كيمائية يسبب اضرار ا لجلد الرأس ولذا يوضع الشامبو في اليد ثم يتم توزيعه على الشعر ويفضل استعمال شامبو الاطفال او شامبو الغار لانه خال من الكيماويات .

٭ ان تدليك الرأس اثناء الاستحمام لمدة خمس دقائق يجدد الدورة الدموية ويعطي الشعر حيوية ، وتجنبي ما امكن استعمال المجفف وان اضطررت له حاولي ان تبعديه قدر الامكان عن شعرك وان تكون حرارته متوسطة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح قبل الصيف سيدتي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
al4san :: المنتدي الرياضي :: طرق العلاج وبناء الجسم السليم-
انتقل الى: